Ejercicios: fortalecer los músculos del cuerpo

 Muevete por tu salud. 

A través de los ejercicios se fortalecen los músculos del cuerpo y espíritu.  Debemos determinar que parte del cuerpo debemos trabajar más para conseguir una buena figura logrando la confianza de nosotros mismos y lograr un mejor rendimiento.

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