ArchivoSalud,
Recomienda realizar movimientos elásticos para contar con una
postura correcta y flexibilidad en todas las articulaciones. No importa la figura que tengamos en este
momento con los consejos conseguiremos un FIGURA ATRACTIVA que nos hará sentir
espectacular.
Objetivos
1.
Conseguir una figura atractiva a través de los
ejercicios, dieta y vestido.
2.
Aliviar los males con la medicina natural.
3.
Buscar un equilibrio armónico entre el cuerpo,
espíritu y medio ambiente.
DIETAS
Comer
sano. Buscar el inicio de una dieta.
Existen dietas para bajar de peso, ella nos ayuda a eliminar los kilos
que tenemos demás. Pero el dúo perfecto
son la dieta y los ejercicios. Con ambos,
conseguiremos una figura agradable, saludable y luciremos espectacular.
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